無理なく続けられる「健康習慣」を始めてみませんか？
4月から開催の「介護予防体操教室」は、主に高齢者の方の健康の維持・増進を目的とした簡単なエクササイズです。
どなたでも取り組みやすい内容となっていますので、体力に自信がない方でも大丈夫！
「いつまでも自分らしく元気に過ごしたい」そんな方におすすめの教室です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

■詳細・お申込みはこちらから(成人教室欄・金曜日をご覧ください) >>